Escrito por:

Joana Frias Colaboradora da Dra. Cegonha

Como escolher o melhor berço ou cama co-sleeper (guia 2025)  

A escolha do berço ou cama co-sleeper é uma das primeiras decisões práticas que os futuros pais enfrentam. Com tantas opções no mercado, pode ser difícil perceber o que realmente importa: segurança, conforto, durabilidade, ou tudo isso junto? Neste artigo, explicamos o que deve ter em conta para tomar uma decisão informada — e deixamos algumas sugestões aprovadas por especialistas e pais.

Quais são os tipos de berços disponíveis?

Antes de tudo, importa conhecer as opções:

• Berço tradicional: estrutura maior, dura até aos 2-3 anos 
• Mini berço: ideal para os primeiros meses, ocupa menos espaço 
• Cama co-sleeper (side bed): permite dormir ao lado do bebé com segurança 
• Berço transformável: acompanha o crescimento da criança, podendo tornar-se cama júnior 

Berço tradicional 

É a opção mais duradoura: o bebé pode usá-lo até aos 2-3 anos. Ocupa mais espaço, mas é estável e robusto. Ideal para quem já tem um quarto montado para o bebé.

Mini berço ou moisés 

Mais pequeno e portátil, é ótimo para os primeiros 4 a 6 meses. Ideal para pais que querem ter o bebé no quarto sem ocupar muito espaço. Há modelos com rodas ou estrutura dobrável. 

Cama co-sleeper (acoplada à cama dos pais)

Perfeita para o contacto próximo nos primeiros meses. Facilita a amamentação, ajuda nos despertares noturnos e reforça a sensação de segurança.

Berço transformável (2 em 1 ou 3 em 1) 

Modelos que se adaptam ao crescimento do bebé, passando de berço a cama júnior ou até secretária. Investimento mais elevado, mas a longo prazo pode compensar.

3) Cupões para o Dia do Pai

Um presente simbólico, mas muito querido. Estes cupões permitem que o pai troque por momentos especiais, como um jantar feito pelos filhos ou uma tarde de jogos. 

O que deves considerar antes de comprar

• spaço disponível: quarto próprio ou quarto dos pais? 
• Estilo de vida: preferes mobilidade ou estabilidade? 
• Facilidade de montagem e limpeza 
• Certificações de segurança (ex: EN 716) 
• Altura ajustável (sobretudo nos co-sleepers) 
• Colchão incluído ou compatível 

Dica extra: se o teu bebé nasceu prematuro ou tem refluxo 

Há berços e co-sleepers com inclinação ajustável, perfeitos para ajudar a manter o bebé ligeiramente elevado — sempre com segurança. 

O que é a norma EN 716?

A EN 716 é a norma europeia de segurança para berços e camas para bebés. Esta certificação assegura que o berço foi testado para cumprir requisitos rigorosos de segurança, incluindo: 

• Estabilidade da estrutura, para evitar que tombe ou oscile 
• Distância entre as ripas segura, para que o bebé não prenda a cabeça ou os membros 
• Ausência de arestas cortantes ou peças destacáveis 
• Materiais não tóxicos e adequados ao contacto com bebés 
• Colchão com ajuste correto à estrutura, sem espaços perigosos 

Quando compras um berço com certificação EN 716, estás a escolher um produto que cumpre os requisitos legais na União Europeia e que foi testado para garantir a segurança do teu bebé durante o sono. 

Dica: Nem todos os produtos online mencionam a certificação, por isso vale a pena perguntar ao vendedor ou confirmar junto do fabricante antes de comprar. 

Perguntas frequentes 

Preciso de comprar mais do que um berço? 

Depende do teu estilo de vida. Algumas famílias começam com um mini berço e depois mudam para um tradicional ou transformável.

Qual é o berço mais seguro?

Todos os modelos aprovados e certificados são seguros. O mais importante é seguir as boas práticas: colchão firme, sem almofadas ou brinquedos soltos e sem inclinações exageradas. 

Vale a pena investir num berço transformável? 

Se tens espaço e planeias usar a cama por vários anos, sim. Caso contrário, um modelo mais simples pode ser suficiente.