O que é uma doula e para que serve?
Neste espaço de trocas e aprendizagens, abordamos diversos temas que realçam a maternidade e a jornada que a envolve.
Hoje, convidamos-te a mergulhar no universo das Doulas, essenciais acompanhantes de parto, cuja missão é oferecer apoio, carinho e conhecimento às mulheres neste momento único das suas vidas!
Qual é o papel da doula?
A palavra doula tem origem no grego, sendo que significa “mulher que serve”. Mais do que uma definição, é uma vocação.
Nós, Doulas, somos profissionais treinadas para acompanhar mulheres durante a gestação, o parto e o pós-parto, fornecendo apoio emocional, físico e informativo, mas não médico. O nosso papel é complementar a equipa de saúde, trabalhando em conjunto para proporcionar à mulher uma experiência de parto e maternidade mais positiva, segura e informada.
Apoio Emocional e Físico
A presença de uma Doula oferece conforto e segurança, ajudando a grávida a lidar com os seus medos, ansiedades e dor física do parto. Através de técnicas de relaxamento, respiração, massagem e posições que facilitam o trabalho de parto, a doula fornece condições para que a mulher se sinta mais confiante e capaz de viver esse momento tão importante da sua vida.
Informação e Preparação
Parte essencial do nosso trabalho envolve a educação e preparação das gestantes e dos/das seus/suas companheiros/as para o que esperar durante o parto e no pós-parto.
A doula esclarece dúvidas, partilha informações baseadas em evidências e ajuda a família a criar o seu plano de parto, respeitando sempre as suas escolhas e preferências.
Advocacia pela grávida
Outro aspeto fundamental da atuação da doula é a advocacia pela gestante, garantindo que as suas vontades e direitos sejam respeitados pela equipa médica. Sem intervir diretamente nos procedimentos médicos, a doula garante que a voz da mulher seja ouvida, promovendo uma experiência de parto mais humanizada e centrada na paciente.
Apoio no Pós-Parto
O auxílio da doula não termina com o nascimento. No pós-parto, continuamos ao lado da mulher, oferecendo apoio na amamentação, cuidados com o bebé, e ajudamos a nova mãe a adaptar-se a esta nova fase de vida, para que se sinta apoiada, segura e confiante na sua capacidade materna.
Para quê contratar uma doula?
A presença de uma doula tem sido associada a resultados positivos na experiência do parto, incluindo a redução nas taxas de intervenções médicas, como cesarianas, e um maior índice de satisfação da mãe com a experiência do parto.
Ao escolheres ter uma doula ao teu lado, estás a escolher uma entrega dedicada e personalizada, que respeita as tuas escolhas, fortalece a tua autonomia e celebra a tua força num dos momentos mais transformadores da tua vida!
Cada gestação é única e, cada parto, uma nova jornada. Estar ao lado das mulheres nesse caminho é uma honra e uma responsabilidade que nós, doulas, carregamos com muito carinho e profissionalismo.
Se desejas ter uma experiência de parto empoderada, informada e respeitada, considera ter uma doula ao teu lado.
Juntas, podemos trilhar o caminho para um parto e maternidade vividos com plenitude e alegria!
